RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
Geflügel | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
---|---|---|---|---|---|
Enteleber | 136 | 18.7 | 4.6 | 3.5 | 0 |
Entenbrust | 123 | 19.9 | 4.3 | 0.0 | 0 |
Entenbrust mit Haut | 281 | 17.5 | 23.3 | 0.0 | 0 |
Entenfleisch | 135 | 18.2 | 5.9 | 0.9 | 0 |
Fasan Fleisch | 133 | 23.6 | 3.6 | 0.0 | 0 |
Gänsefleisch | 161 | 22.7 | 7.1 | 0.0 | 0 |
Gänseleber | 133 | 16.4 | 4.3 | 6.3 | 0 |
Huhn Brust | 114 | 21.2 | 2.6 | 0.0 | 0 |
Huhn Brust mit Haut | 172 | 20.8 | 9.2 | 0.0 | 0 |
Huhn Flügel | 126 | 22.0 | 3.5 | 0.0 | 0 |
Huhn Flügel mit Haut | 222 | 18.3 | 16.0 | 0.0 | 0 |
Huhn Herz | 153 | 15.5 | 9.3 | 0.7 | 0 |
Huhn Keule | 120 | 19.6 | 3.9 | 0.0 | 0 |
Huhn Keule mit Haut | 211 | 17.3 | 15.2 | 0.0 | 0 |
Huhn Leber | 119 | 16.9 | 4.8 | 0.7 | 0 |
Huhn Nacken | 157 | 17.5 | 8.7 | 0.0 | 0 |
Huhn Nacken mit Haut | 297 | 14.1 | 26.2 | 0.0 | 0 |
Huhn Rücken | 137 | 19.5 | 5.9 | 0.0 | 0 |
Huhn Rücken mit Haut | 319 | 14.0 | 28.7 | 0.0 | 0 |
Putenbrust | 111 | 24.6 | 0.6 | 0.0 | 0 |
Putenbrust mit Haut | 157 | 21.8 | 7.0 | 0.0 | 0 |
Putenfleisch | 120 | 21.7 | 2.8 | 0.2 | 0 |
Putenflügel | 106 | 22.4 | 1.1 | 0.0 | 0 |
Putenflügel mit Haut | 197 | 20.2 | 12.3 | 0.0 | 0 |
Putenherz | 113 | 17.1 | 4.7 | 0.4 | 0 |
Putenkeule | 108 | 20.3 | 2.3 | 0.0 | 0 |
Putenkeule mit Haut | 144 | 19.5 | 6.7 | 0.0 | 0 |
Putenleber | 273 | 20.0 | 20.5 | 1.2 | 0 |
Taubenfleisch | 142 | 17.5 | 7.5 | 0.0 | 0 |
Wachtelfleisch | 134 | 21.8 | 4.5 | 0.0 | 0 |
Kalorientabelle |
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Geflügel Kalorientabelle - kalorienZone.de Mert azzal, hogy lefogyott a dolognak még nincs vége. Az elért eredményeket nyilván meg is szeretné tartani, viszont ehhez helyesen kell étkeznie és rendszeresen kell mozognia, máskülönben a kilók biztosan vissza jönnek. De ha erre korábban sem volt képes ahhoz, hogy lefogyjon, akkor miből gondolja, hogy majd a "csodás" fogyás után képes lesz erre. Az előbb tárgyalt oknál fogva Ön is beláthatja, hogy ha végleges megoldást szeretne nem csak a fogyókúra idején kell másképp étkeznie, hanem utána is. Ez az a tény, amit be kell látnia, és akkor a siker nem marad el.