Kalorientabelle

Kalorientabelle und GI tabelle: Backwaren, Backzutaten, Bohnen, Erbsen, Fisch, Meeresfrüchte, Geflügel, Gemüse, Getränke, Getreideprodukte, Gewürze, Kräuter, Kalb, Lamm, Milchprodukte, Nüsse, Samen, Obst, Öle, Fette, Pilze, Rind, Schwein, Soßen, Teigwaren, Wildfleisch, Wurst, Aufschnitt

Kalorientabelle und GI tabelle

Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen. Bei Flüssigkeiten entspricht 100 Gramm für ~1 dl.

Backwaren KalorientabelleBackwaren Backzutaten KalorientabelleBackzutaten Bohnen, Erbsen KalorientabelleBohnen, Erbsen Fisch, Meeresfrüchte KalorientabelleFisch, Meeresfrüchte Geflügel KalorientabelleGeflügel Gemüse KalorientabelleGemüse Getränke KalorientabelleGetränke Getreideprodukte KalorientabelleGetreideprodukte Gewürze, Kräuter KalorientabelleGewürze, Kräuter Kalb KalorientabelleKalb Lamm KalorientabelleLamm
Milchprodukte KalorientabelleMilchprodukte Nüsse, Samen KalorientabelleNüsse, Samen Obst KalorientabelleObst Öle, Fette KalorientabelleÖle, Fette Pilze KalorientabellePilze Rind KalorientabelleRind Schwein KalorientabelleSchwein Soßen KalorientabelleSoßen Teigwaren KalorientabelleTeigwaren Wildfleisch KalorientabelleWildfleisch Wurst, Aufschnitt KalorientabelleWurst, Aufschnitt
Kalóriatáblázat és tápanyagtáblázat
Alkoholos italok
Bárány
Borjú
Diófélék és olajos magvak
Fűszerek
Gabonatermékek
Gombák
Gyümölcsök és gyümölcskészítmények
Halak és tenger gyümölcsei
Húskészítmények
Marha
Pékáruk
Sertés
Édességek és ropogtatnivalók
Szárnyasok
Szójatermékek és növényi tejhelyettesítők
Tejtermékek
Tészták
Tojás
Vad- és egyéb húsok
Zöldségek és hüvelyesek
Zsírok és olajok
Ételízesítők és hozzávalók
Szószok, öntetek, krémek
Kávé, tea, kakaó
Üdítőitalok, gyümölcsitalok
Táplálékkiegészítők (Étrendkiegészítők)

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

Kalorientabelle, GI tabelle - kalorienZone.hu

Kalorientabelle, GI tabelle - kalorienZone.hu Kalorientabelle und GI tabelle. Backwaren, Backzutaten, Bohnen, Erbsen, Fisch, Meeresfrüchte, ...

Kalorientabelle, GI tabelle - kalorienZone.hu Sajnos a legtöbb diétás módszer ráadásul igen káros az ember egészségére nézve, mert koplalással jár vagy, mert bizonyos tápanyagok, ételek teljes kizárásával járnak. Szénhidrátszegény diéták A szénhidrátok nélkülözhetetlenek a szervezet számára, csak arra kell odafigyelni, hogy milyen forrásból és milyen arányban biztosítjuk őket. A szénhidrátok hiánya csökkenti a szellemi- és fizikai teljesítőképességet, okozhat szédülést, fejfájást és depressziót. Az alacsony szénhidrátbevitellel együtt jár a megnövekedett fehérje- és zsírbevitel, ami növeli számos betegség kialakulásának a kockázatát.