Soßen Kalorientabelle - kalorienZone.de

Soßen Kalorientabelle - kalorienZone.de Soßen Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Soßen Kalorientabelle - kalorienZone.de Koplalással nem lehet lefogyni, mert a szervezet néhány nap után "takaréklángra" kapcsol, hogy ellensúlyozza a tápanyag hiányt, így nincs semmi értelme és ne is tegye. A másik ok amiért nem célszerű koplalni vagy a gyors fogyást erőltetni, mert ha az egészséges heti 0,5 - 1,0 kg-nál többet fogy, akkor biztos lehet benne, hogy a többlet fogyás izomból történt ill. csak a szervezet vízvisszatartása csökkent. A fogyókúra elsődleges célja pedig a zsírpárnák csökkentése és nem az izomzat leépítése. Az egészséges életmód és a biztos fogyás nélkülözhetetlen alapja a rendszeres mozgás.