Online-Kalorientagebuch. Kostenlos. Schlankheitskur & Diät einfach.

Schlankheitskur & Diät einfach. Online-Kalorientagebuch Kostenlos.Schlankheitskur tagebuch & Diät tagebuch. Kostenlos Online-Kalorientagebuch.

Mahlzeit
Aktivität
Gesundheit
Statistik
Rezepte bearbeiten
Neues Lebensmittel
Bekannten
Einstellungen
 
NameEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGramm
  • Backwaren
  • Backzutaten
  • Bohnen, Erbsen
  • Fisch, Meeresfrüchte
  • Geflügel
  • Gemüse
  • Getränke
  • Getreideprodukte
  • Gewürze, Kräuter
  • Kalb
  • Lamm
  • Milchprodukte
  • Nüsse, Samen
  • Obst
  • Öle, Fette
  • Pilze
  • Rind
  • Schwein
  • Soßen
  • Teigwaren
  • Wildfleisch
  • Wurst, Aufschnitt
 
 
 
 
 
 
ErnährungsplanEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGramm
 
 
 00.00.00.0 
FRÜHSTÜCK
 
Frühstück00.00.00.0 
ZWISCHENMAHLZEIT 1
 
Zwischenmahlzeit 100.00.00.0 
MITTAGESSEN
 
Mittagessen00.00.00.0 
ZWISCHENMAHLZEIT 2
 
Zwischenmahlzeit 200.00.00.0 
ABENDESSEN
 
Abendessen00.00.00.0 
 
 
 00.00.00.0 
 
 
 00.00.00.0 
 
 
00.00.00.0 
 
 
00.00.00.0 
ErgebnisEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGramm
 
 
Verbrauch00.00.00.0 
Reserve00.00.00.0 
Limit00.00.00.0 
Liter
 
 
Speichern
Neues Rezept
Suche die Zutaten aus!
Zutaten
Zubereitung
ZutatenEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGramm
 
 
-00.00.00.0 
ErgebnisEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGramm
 
 
Gesamt00.00.00.0 
1 Portion00.00.00.0 
100 Gramm00.00.00.0 
Name des Rezeptes:
Anzahl der Portionen:
 
 
Speichern

Nährwert in einer Portion

In den Feld können Sie des "Anzahl der Portionen" einstellen.

0@2000;75;67;275@2000;75;67;275@2000;75;67;275@2000;75;67;275@2000;75;67;275@2000;75;67;275@2000;75;67;275
@Frühstück@Zwischenmahlzeit 1@Mittagessen@Zwischenmahlzeit 2@Abendessen@@@@
0;1;1;0;0;0;0

Online-Kalorientagebuch - kalorienZone.de

Online-Kalorientagebuch - kalorienZone.de Online-Kalorientagebuch. Kostenlos. Schlankheitskur & Diät einfach.

Online-Kalorientagebuch - kalorienZone.de Ráadásul a legtöbb fogyókúrás módszer még igen káros is az ember egészségére nézve, mert koplalással járnak, vagy bizonyos tápanyagokat teljesen kizárnak az étrendből. Általában azok a egészségtelen és nem működő fogyókúrás módszerek, amik gyors fogyást ígérnek, így kerülje azokat. Csak néhány olyan fogyókúrás módszer létezik, ami valóban működik, nem ártalmas és ráadásul még könnyen betartható is. Az egyik ezek közül a kalóriaszámlálás és a sport kombinációja. Mert ez az egyik legkönnyebben végezhető fogyókúrás módszer, ami biztos eredményhez vezet.