RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
Kehren kalorie (kcal) |
---|
kalorie (kcal) |
Kalorienverbrauch Rechner - Kehrenkalorie (kcal) - Egal, ob Sie lieber Biken, Laufen, Tennis spielen oder Yoga machen – jede Sportart verbrennt Kalorien. Hier können Sie nachlesen, wieviele in welcher Zeiteinheit. Bei einigen Sporteinheiten haben Sie noch zusätzlich die Möglichkeit, den Intensitätsgrad einzugeben. Übrigens: einen Vorteil hat es, etwas schwerer zu sein: wer mehr wiegt, verbraucht beim Sport auch mehr Kalorien... Wenn Sie wissen möchten, wieviel Energie Sie während bestimmter Tätigkeiten verbraucht haben, geben Sie auf der nächsten Seite Ihre Basisdaten ein und suchen Sie die gewünschten Tätigkeiten. Sie können dann angeben, wie lange Sie diesen Tätigkeiten nachgegangen sind und der Fitrechner rechnet Ihnen aus, wieviele Kalorien Sie währenddessen verbraucht haben.
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Kehren kcal - Kalorienverbrauch Rechner Fehérje és fehérjeszegény diéták A fehérjék alapvető fontosságúak az emberi szervezet számára, így akár túl keveset vagy épp túl sokat fogyasztunk belőlük, az számos egészségügyi problémát okoz. Éppen ezért a fehérjék esetén is különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét fogyasszunk. A túlzott fehérjebevitel többek között vesekárosodást, csontkárosodást okozhat, valamint a szervezet elsavasodik, melynek hatására a szervezet zsírt tart vissza és így tartós fogyás nem érhető el vele. A kevés fehérjebevitel éppen olyan káros mint a túlzott fehérjebevitel.