Spaziergang

Kalorienverbrauch Rechner
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Spaziergangkalorie (kcal)
Spaziergang kalorie (kcal)
kalorie (kcal)

Kalorienverbrauch Rechner - Spaziergangkalorie (kcal) - Egal, ob Sie lieber Biken, Laufen, Tennis spielen oder Yoga machen – jede Sportart verbrennt Kalorien. Hier können Sie nachlesen, wieviele in welcher Zeiteinheit. Bei einigen Sporteinheiten haben Sie noch zusätzlich die Möglichkeit, den Intensitätsgrad einzugeben. Übrigens: einen Vorteil hat es, etwas schwerer zu sein: wer mehr wiegt, verbraucht beim Sport auch mehr Kalorien... Wenn Sie wissen möchten, wieviel Energie Sie während bestimmter Tätigkeiten verbraucht haben, geben Sie auf der nächsten Seite Ihre Basisdaten ein und suchen Sie die gewünschten Tätigkeiten. Sie können dann angeben, wie lange Sie diesen Tätigkeiten nachgegangen sind und der Fitrechner rechnet Ihnen aus, wieviele Kalorien Sie währenddessen verbraucht haben.

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Spaziergang kcal - Kalorienverbrauch Rechner

Spaziergang kcal - Kalorienverbrauch Rechner Spaziergang kcal - Hier könnt ihr ganz schnell berechnen, wie viele Kalorien ...

Spaziergang kcal - Kalorienverbrauch Rechner Otthonunkban és a szabadban is számos mozgásformát művelhetünk hatékonyan, melyel remek alakra tehetünk szert. Otthonában végezhet normál és erősítő tornagyakorlatokat, edzhet kézi súlyzókkal, jógázhat, szobabiciklizhet, vagy kimehet a szabadba biciklizni, sétálni, kocogni. Ha természetközelben lakik gyakrabban elmehet kirándulni, és ha egy úszásra is alkalmas szabadvíz van a lakhelye közelében még rendszeresen úszhat is. Csak néhány ötlet a rengeteg lehetőség közül. A rendszeres mozgás karbantartja szervezetét, keringését, fenntartja és javítja egészségi állapotát, fitten tartja izomzatát, növeli állóképességét, erősíti immunrendszerét és nem utolsó sorban jelenősen segít a súlyfeleslegtől való megszabadulásban.