Kalorientabelle - Gemüse

GemüseEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGrammGI
Artischocken473.20.110.50-55
Aubergine241.00.15.70-55
Bambussprossen272.60.35.20-55
Bambussprossen in Dosen191.70.53.20-55
Blaukraut311.40.17.30-55
Blumenkohl251.20.24.90-55
Blumenkohl, gefroren242.00.24.60-55
Blumenkohl, gekocht182.10.22.00-55
Broccoli342.80.36.60-55
Broccoli, gefroren232.70.14.90-55
Broccoli, gekocht222.80.22.00-55
Chili401.80.48.80-55
Dill632.10.810.20-55
Eisbergsalat100.60.12.10-55
Endive171.20.23.30-55
Frühlingszwiebel321.80.17.30-55
Gemüsepaprika271.00.26.30-55
Grünkohl302.40.45.60-55
Gurke150.60.13.60-55
Gurken110.30.12.20-55
Ingwerwurzel801.80.717.70-55
Jalapeno290.90.36.50-55
Jamswurzel1181.50.127.80-55
Karotten410.90.29.547
Karotten in Dosen250.50.74.247
Karotten, gefroren240.70.34.547
Karottensaft400.90.59.247
Kartoffeln691.60.115.758
Kartoffeln, gebacken932.50.121.260
Kartoffeln, gebraten1722.75.228.775
Kartoffeln, gekocht861.70.120.058
Knoblauch1496.30.533.00-55
Kohlrabi271.70.16.20-55
Kopfkohl251.30.15.80-55
Kopfsalat180.80.33.60-55
Kren481.10.611.20-55
Kürbis161.20.23.30-55
Lauch611.50.314.10-55
Mais863.21.819.054
Mais in Dosen1264.41.522.854
Mais, gefroren933.32.314.754
Mangold453.20.48.10-55
Meerrettich481.10.611.20-55
Möhren410.90.29.547
Möhren in Dosen250.50.74.247
Möhren, gefroren240.70.34.547
Möhrensaft400.90.59.247
Oliven1150.810.66.20-55
Paprika271.00.26.30-55
Pastinake751.20.317.997
Petersilienwurzeln751.20.317.90-55
Petersillienblatt321.50.37.10-55
Radieschen160.60.13.40-55
Rettich141.10.12.60-55
Rhabarber210.90.24.50-55
Rosenkohl433.30.38.90-55
Rosenkohl, gefroren314.00.58.00-55
Rosenkohl, gekocht313.80.52.40-55
Rote Rübe431.60.19.564
Rote Zwiebel401.00.09.00-55
Rotkohl311.40.17.30-55
Rotkohl311.40.17.30-55
Sauerampfer582.92.26.90-55
Sauerkraut190.90.14.20-55
Schalotten351.10.08.20-55
Schnittlauch303.20.74.30-55
Selleriegrün160.60.12.90-55
Sellerieknolle421.50.39.20-55
Spargel202.20.13.80-55
Spinat232.80.33.60-55
Spinat, gefroren293.60.54.20-55
Süßkartoffeln861.60.120.161
Tomate180.80.23.80-55
Tomatenmark381.60.28.90-55
Tomatenpaprika281.00.06.00-55
Tomatensaft170.70.04.20-55
Topinambur732.00.017.4
Wasabiwurzel1094.80.623.50-55
Zucchini161.20.13.30-55
Zuckermais863.21.819.054
Zuckermais in Dosen1264.41.522.854
Zwiebel401.10.19.30-55
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

Gemüse Kalorientabelle - kalorienZone.de

Gemüse Kalorientabelle - kalorienZone.de Gemüse Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Gemüse Kalorientabelle - kalorienZone.de A kalóriaszámlálás nem jár koplalással, nem egyoldalú és nem zár ki semmilyen tápanyagot az étrendből, így egészséges és bárki számára könnyen követhető. A fogyókúra során csak néhány alapvető szabályt kell betartani, hogy cáljait elérhesse. A kalóriaszámlálós fogyókúra legnagyobb előnye, hogy a fogyás jórészt zsírból történik, míg a gyors fogyást ígérő módszerek esetén vagy nem történik fogyás, vagy ha igen akkor az jelentős izomveszteséggel jár. A sikeres fogyókúra nem csak a fölösleg leadását jelenti, hanem az elért súly megtartását is. Ha lassan jut el a célig, akkor az odavezető úton a megfelelő önkontroll is kialakul, így az elért eredményeket képes lesz megtartani.