Kalorientabelle - Nüsse, Samen

Nüsse, SamenEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGrammGI
Cashewnüsse55318.243.830.125
Cashewnüsse, geröstet57415.346.332.625
Erdnüsse56725.849.216.115
Erdnüsse, geröstet58523.649.621.515
Haselnüsse62814.960.716.730
Haselnüsse, geröstet64615.062.417.630
Kastanien2132.42.245.554
Kastanien, geröstet2453.12.252.954
Kokosnüsse3543.333.415.220
Kokosraspel6606.864.523.620
Kürbiskerne57429.849.014.735
Leinsamen53418.242.128.835
Macadamianuss7187.776.013.320
Mandeln57521.249.421.620
Mandeln, geröstet59521.052.021.220
Mohnsamen52620.538.024.035
Paranüsse65614.366.412.220
Pekannüsse6919.171.913.820
Pekannüsse, geröstet7109.574.213.520
Pinienkerne67313.668.313.020
Pistazien56220.245.327.530
Pistazien, geröstet56420.944.828.630
Sesam57317.749.623.435
Sonnenblumenkerne58219.349.824.035
Walnüsse65415.265.213.720
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

Nüsse, Samen Kalorientabelle - kalorienZone.de

Nüsse, Samen Kalorientabelle - kalorienZone.de Nüsse, Samen Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Nüsse, Samen Kalorientabelle - kalorienZone.de A glikémiás index (GI) diéta a biztos fogyás módszere. Ez egy bárki által könnyen betartható és egészséges diétás módszer, így csak ajánlani lehet. A glikémiás index az élelmiszerek fontos jellemzője, mely 0-tól 100-ig egy számmal jellemzi őket, aszerint, hogy mennyire emelik meg a vércukorszintet. Minél nagyobb vércukorszint emelkedést okoz egy élelmiszer annál nagyobb a glikémiás indexe. Fontos tudni, hogy csak az olyan élelmiszereknek van glikémiás indexe, melyek jelentősebb mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, mivel a vércukorszintet a szénhidrátok emésztése során keletkező cukrok emelik meg.