| RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
ONLINE KALORIENTAGEBUCH
Registrierung
Anmeldung
Kalorientabelle - Nüsse, Samen
| Nüsse, Samen | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
|---|---|---|---|---|---|
| Cashewnüsse | 553 | 18.2 | 43.8 | 30.1 | 25 |
| Cashewnüsse, geröstet | 574 | 15.3 | 46.3 | 32.6 | 25 |
| Erdnüsse | 567 | 25.8 | 49.2 | 16.1 | 15 |
| Erdnüsse, geröstet | 585 | 23.6 | 49.6 | 21.5 | 15 |
| Haselnüsse | 628 | 14.9 | 60.7 | 16.7 | 30 |
| Haselnüsse, geröstet | 646 | 15.0 | 62.4 | 17.6 | 30 |
| Kastanien | 213 | 2.4 | 2.2 | 45.5 | 54 |
| Kastanien, geröstet | 245 | 3.1 | 2.2 | 52.9 | 54 |
| Kokosnüsse | 354 | 3.3 | 33.4 | 15.2 | 20 |
| Kokosraspel | 660 | 6.8 | 64.5 | 23.6 | 20 |
| Kürbiskerne | 574 | 29.8 | 49.0 | 14.7 | 35 |
| Leinsamen | 534 | 18.2 | 42.1 | 28.8 | 35 |
| Macadamianuss | 718 | 7.7 | 76.0 | 13.3 | 20 |
| Mandeln | 575 | 21.2 | 49.4 | 21.6 | 20 |
| Mandeln, geröstet | 595 | 21.0 | 52.0 | 21.2 | 20 |
| Mohnsamen | 526 | 20.5 | 38.0 | 24.0 | 35 |
| Paranüsse | 656 | 14.3 | 66.4 | 12.2 | 20 |
| Pekannüsse | 691 | 9.1 | 71.9 | 13.8 | 20 |
| Pekannüsse, geröstet | 710 | 9.5 | 74.2 | 13.5 | 20 |
| Pinienkerne | 673 | 13.6 | 68.3 | 13.0 | 20 |
| Pistazien | 562 | 20.2 | 45.3 | 27.5 | 30 |
| Pistazien, geröstet | 564 | 20.9 | 44.8 | 28.6 | 30 |
| Sesam | 573 | 17.7 | 49.6 | 23.4 | 35 |
| Sonnenblumenkerne | 582 | 19.3 | 49.8 | 24.0 | 35 |
| Walnüsse | 654 | 15.2 | 65.2 | 13.7 | 20 |
| Kalorientabelle | |||||
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Nüsse, Samen Kalorientabelle - kalorienZone.de
Nüsse, Samen Kalorientabelle - kalorienZone.de Nüsse, Samen Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.Nüsse, Samen Kalorientabelle - kalorienZone.de Ráadásul a legtöbb fogyókúrás módszer még igen káros is az ember egészségére nézve, mert koplalással járnak, vagy bizonyos tápanyagokat teljesen kizárnak az étrendből. Általában azok a egészségtelen és nem működő fogyókúrás módszerek, amik gyors fogyást ígérnek, így kerülje azokat. Csak néhány olyan fogyókúrás módszer létezik, ami valóban működik, nem ártalmas és ráadásul még könnyen betartható is. Az egyik ezek közül a kalóriaszámlálás és a sport kombinációja. Mert ez az egyik legkönnyebben végezhető fogyókúrás módszer, ami biztos eredményhez vezet.