Kalorientabelle - Obst

Obst	Energiekcal	EiweißGramm	FettGramm	KHGramm	GI
Acerola Konzentrat	261	5.6	2.7	57.0
Acerolasaft	22	0.3	0.3	4.5
Ananas	50	0.5	0.1	13.1	59
Ananas in Dosen	88	0.4	0.2	20.2
Ananassaft	53	0.4	0.1	14.0
Apfel	52	0.2	0.1	13.8	38
Apfel, getrocknet	243	0.9	0.3	65.8	29
Apfelsaft ungesüßt	46	0.1	0.1	11.3	40
Apfelsinen	47	0.7	0.1	11.7	42
Apfelsinen Konfitüre	246	0.3	0.0	66.3
Apfelsinensaft ungesüßt	45	0.7	0.2	10.4	52
Aprikosen	48	1.4	0.3	11.1	57
Aprikosen in Dosen	75	0.5	0.1	17.0
Aprikosen Konfitüre	263	0.4	0.0	64.5
Aprikosen, getrocknet	241	3.3	0.5	62.6	31
Avocado	160	2.0	14.6	8.5
Banane	89	1.0	0.3	22.8	52
Birne, getrocknet	262	1.8	0.6	69.7
Birnen	58	0.3	0.1	15.4	38
Brombeeren	43	1.3	0.4	9.6	35
Cherimoya	75	1.5	0.6	17.7	0-55
Clementine	47	0.8	0.1	12.0	42
Datteln	117	1.0	0.0	29.0
Datteln, getrocknet	282	2.4	0.3	75.0
Durian	147	1.4	5.3	27.0
Edel-Pflaume	61	0.8	0.0	13.5	39
Erdbeere in Dosen	77	0.6	0.2	18.1
Erdbeere Konfitüre	237	0.4	0.0	58.2
Erdbeeren	32	0.6	0.3	7.6	40
Feigen	74	0.7	0.3	19.1
Feigen, getrocknet	249	3.3	0.9	63.8	61
Feijoa	55	0.9	0.6	12.9
Granatapfel	83	1.6	1.1	18.7	67
Grapefruit	33	0.6	0.1	8.4	25
Grapefruitsaft ungesüßt	39	0.5	0.1	9.2	48
Guave	68	2.5	0.9	14.3	32
Hagebutten	162	1.6	0.3	38.2
Heidelbeeren	57	0.7	0.3	14.4	40
Heidelbeeren, getrocknet	308	0.0	1.3	82.3
Himbeeren	52	1.2	0.6	11.9	26
Himbeeren in Dosen	70	0.7	0.3	16.0
Himbeeren Konfitüre	259	0.5	0.0	63.3
Holunderbeeren	73	0.6	0.5	18.4	0-55
Johannisbeeren	56	1.4	0.2	13.8	0-55
Karambole	31	1.0	0.3	6.7	0-55
Kirschen	64	1.0	0.2	16.0	22
Kirschen in Dosen	85	0.6	0.2	19.8
Kirschen Konfitüre	246	0.0	0.0	60.0
Kiwi	61	1.1	0.5	14.6	53
Kokosmilch	230	2.2	23.8	5.5	0-55
Kumquat	71	1.8	0.8	15.9	42
Limette	30	0.7	0.2	10.5	0-55
Litschi	66	0.8	0.4	15.2	70
Litschi, getrocknet	277	3.8	1.2	70.7
Longan	60	1.3	0.1	15.1	0-55
Loquat	47	0.4	0.2	12.1	55
Mandarine	53	0.8	0.3	13.3	42
Mango	60	0.8	0.3	14.9	51
Maracuja	97	2.2	0.7	23.3	30
mispel	47	0.4	0.2	12.1	55
Moosbeeren	46	0.3	0.1	12.2	40
Nektarine	44	1.0	0.3	10.5	43
Papaya	43	0.4	1.2	10.8	59
Passionsfrucht	97	2.2	0.7	23.3	30
Pfirsich	39	0.9	0.2	9.5	42
Pfirsich in Dosen	88	0.5	0.0	21.2
Pfirsich Konfitüre	295	0.0	0.0	71.0
Pfirsich, getrocknet	239	3.6	0.7	61.3
Pfirsichsaft ungesüßt	44	0.6	0.0	11.5
Pflaumen	46	0.7	0.2	11.4	39
Pflaumen in Dosen	90	0.4	0.0	21.9
Pflaumen Konfitüre	227	1.3	0.0	54.0
Pflaumen, getrocknet	240	2.1	0.3	63.8	29
Pomelo	38	0.7	0.0	9.6	42
Preiselbeeren	46	0.3	0.1	12.2	40
Quitte	57	0.4	0.1	15.3	0-55
Reineclaude	61	0.8	0.0	13.5	39
Rosinen	296	2.5	0.5	78.4	64
Sauerkirschen	50	1.0	0.3	12.1	22
Sauerkirschen in Dosen	90	0.6	0.2	20.8
Sauerkirschen Konfitüre	288	0.4	0.0	70.3
Schwarze Johannisbeere	63	1.4	0.4	15.3	0-55
Stachelbeeren	44	0.8	0.5	10.1	0-55
Tamarillo	33	1.6	0.0	7.5
Tamarind	53	0.8	0.3	13.3	42
Wassermelone	30	0.6	0.1	7.5	72
Weintrauben	69	0.7	0.1	18.1	46
Weintrauben, getrocknet	296	2.5	0.5	78.4	64
Weintraubensaft	55	0.2	0.0	12.2
Zitrone	29	1.1	0.3	9.3	0-55
Zitronesaft	22	0.3	0.2	6.9	0-55
Zuckermelone	34	0.8	0.1	8.1	65
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

KalorienZone

Kalorientabelle - Obst

Obst Kalorientabelle - kalorienZone.de