Kalorientabelle - Öle, Fette

Öle, FetteEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGrammGI
Aprikosenkerne Öl9020.0100.00.00
Avocadoöl9020.0100.00.00
Babassuöl9020.0100.00.00
Entenfett9000.099.80.00
Erdnußöl9020.0100.00.00
Gänseschmalz9000.099.80.00
Haferöl9020.0100.00.00
Kakaobutter9020.0100.00.00
Kokosfett9020.0100.00.00
Kürbiskernöl9020.0100.00.00
Lebertran9020.0100.00.00
Leinöl9020.0100.00.00
Maiskeimöl9020.0100.00.00
Mandelnöl9020.0100.00.00
Margarine (20% Fett)1800.520.00.50
Margarine (40% Fett)3600.040.00.00
Margarine (60% Fett)5430.360.00.50
Margarine (80% Fett)7170.280.00.40
Olivenöl9020.0100.00.00
Rapsöl9020.0100.00.00
Reisöl9020.0100.00.00
Rinderfett9020.0100.00.00
Schweineschmalz9020.0100.00.00
Senföl9020.0100.00.00
Sesamöl9020.0100.00.00
Soja Margarine3610.040.00.00
Sojaöl9020.0100.00.00
Sonnenblumenöl9020.0100.00.00
Traubenkernöl9020.0100.00.00
Walnussöl9020.0100.00.00
Weizenkeimöl9020.0100.00.00
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de Öle, Fette Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de Fontos tudni, hogy csak az olyan élelmiszereknek van glikémiás indexe, melyek jelentősebb mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, mivel a vércukorszintet a szénhidrátok emésztése során keletkező cukrok emelik meg. Emiatt a glikémiás index táblázatban nem szerepelnek többek között a húsok, halak, sajtok és a tojás. Egy élelmiszer minél magasabb glikémiás indexel rendelkezik, annál jobban megemeli a vércukorszintet, melyre a szervezet nagyobb inzulintermeléssel reagál, hogy szabályozni tudja. A jelentős inzulintermelést követően a vércukorszint hirtelen esik vissza ingadozó vércukorszintet okozva. A visszaeső vércukorszint hamar éhséget okoz, mely ismételt evésre kényszeríti az embert és az ördögi kör folytatódik, amely gyors elhízáshoz vezet.