Kalorientabelle - Öle, Fette

Öle, Fette	Energiekcal	EiweißGramm	FettGramm	KHGramm	GI
Aprikosenkerne Öl	902	0.0	100.0	0.0	0
Avocadoöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Babassuöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Entenfett	900	0.0	99.8	0.0	0
Erdnußöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Gänseschmalz	900	0.0	99.8	0.0	0
Haferöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Kakaobutter	902	0.0	100.0	0.0	0
Kokosfett	902	0.0	100.0	0.0	0
Kürbiskernöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Lebertran	902	0.0	100.0	0.0	0
Leinöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Maiskeimöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Mandelnöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Margarine (20% Fett)	180	0.5	20.0	0.5	0
Margarine (40% Fett)	360	0.0	40.0	0.0	0
Margarine (60% Fett)	543	0.3	60.0	0.5	0
Margarine (80% Fett)	717	0.2	80.0	0.4	0
Olivenöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Rapsöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Reisöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Rinderfett	902	0.0	100.0	0.0	0
Schweineschmalz	902	0.0	100.0	0.0	0
Senföl	902	0.0	100.0	0.0	0
Sesamöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Soja Margarine	361	0.0	40.0	0.0	0
Sojaöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Sonnenblumenöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Traubenkernöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Walnussöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Weizenkeimöl	902	0.0	100.0	0.0	0
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

KalorienZone

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de Öle, Fette Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de Ezt a régebbi fotót tegye egy olyan helyre (Pl.: hűtő), ahol minden nap látja és ösztönzi Önt. Ha épp arra készül, hogy engedjen a kísértésnek vegye kezébe ezt a képet és álljon a tükör elé, majd gondolja át, hogy valóban megéri-e elfogyasztani azt a néhány tiltott falatot. Mindig jusson eszébe, hogy "valamit valamiért". Mindig legyen otthon valamilyen kedvenc gyümölcse vagy olajos magva, így ha nem bír ellenálni a csábításnak, hogy csokoládét vagy egyéb zsíros és cukros étel fogyasszon, egyen elöbb egy kis gyümölcsöt vagy magot, ami segíthet leküzdeni a tiltott falatok utáni vágyát. Ha néha előfordul, hogy nem bírt ellenálni a csábításnak, akkor sem kell marcangolnia magát, mert néhány plusz gyakorlat beiktatásával elégetheti a plusz kalóriákat.