Kalorientabelle - Öle, Fette

Öle, FetteEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGrammGI
Aprikosenkerne Öl9020.0100.00.00
Avocadoöl9020.0100.00.00
Babassuöl9020.0100.00.00
Entenfett9000.099.80.00
Erdnußöl9020.0100.00.00
Gänseschmalz9000.099.80.00
Haferöl9020.0100.00.00
Kakaobutter9020.0100.00.00
Kokosfett9020.0100.00.00
Kürbiskernöl9020.0100.00.00
Lebertran9020.0100.00.00
Leinöl9020.0100.00.00
Maiskeimöl9020.0100.00.00
Mandelnöl9020.0100.00.00
Margarine (20% Fett)1800.520.00.50
Margarine (40% Fett)3600.040.00.00
Margarine (60% Fett)5430.360.00.50
Margarine (80% Fett)7170.280.00.40
Olivenöl9020.0100.00.00
Rapsöl9020.0100.00.00
Reisöl9020.0100.00.00
Rinderfett9020.0100.00.00
Schweineschmalz9020.0100.00.00
Senföl9020.0100.00.00
Sesamöl9020.0100.00.00
Soja Margarine3610.040.00.00
Sojaöl9020.0100.00.00
Sonnenblumenöl9020.0100.00.00
Traubenkernöl9020.0100.00.00
Walnussöl9020.0100.00.00
Weizenkeimöl9020.0100.00.00
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de Öle, Fette Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de De ügyeljen rá, hogy a napi bevitt kalória mennyiség sose legyen nagyobb a napi elégetett kalória mennyiségénél és a kalória nagy része egészséges táplálékokból származzon, így sose veszélyezteti majd újból az elhízás. Sosem késő, hogy változtasson étrendjén és egészségesebb életet éljen. Fontos, hogy a változtatásokat fokozatosan iktassa be az életébe, így a változás könnyű és kényszermentes lesz. A legtöbb fogyókúra sikertelenségének az az oka, még ha az adott módszer amúgy működik is az, hogy az ember képtelen betartani hosszab távon a megváltoztatott étkezési szokásokat, hiszen előtte egész életében teljesen másképp étkezett. Az új étkezési szabályok betartása csak folytonos feszültséget és nehézségeket okoznak, ezért változtasson fokozatosan a saját maga ütemében, így szinte erőfeszítés nélkül tudja megváltoztatni étkezési szokásait és életmódját.