RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
Öle, Fette | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
---|---|---|---|---|---|
Aprikosenkerne Öl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Avocadoöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Babassuöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Entenfett | 900 | 0.0 | 99.8 | 0.0 | 0 |
Erdnußöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Gänseschmalz | 900 | 0.0 | 99.8 | 0.0 | 0 |
Haferöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Kakaobutter | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Kokosfett | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Kürbiskernöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Lebertran | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Leinöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Maiskeimöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Mandelnöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Margarine (20% Fett) | 180 | 0.5 | 20.0 | 0.5 | 0 |
Margarine (40% Fett) | 360 | 0.0 | 40.0 | 0.0 | 0 |
Margarine (60% Fett) | 543 | 0.3 | 60.0 | 0.5 | 0 |
Margarine (80% Fett) | 717 | 0.2 | 80.0 | 0.4 | 0 |
Olivenöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Rapsöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Reisöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Rinderfett | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Schweineschmalz | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Senföl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Sesamöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Soja Margarine | 361 | 0.0 | 40.0 | 0.0 | 0 |
Sojaöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Sonnenblumenöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Traubenkernöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Walnussöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Weizenkeimöl | 902 | 0.0 | 100.0 | 0.0 | 0 |
Kalorientabelle |
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Öle, Fette Kalorientabelle - kalorienZone.de A túlzott fehérjebevitel többek között vesekárosodást, csontkárosodást okozhat, valamint a szervezet elsavasodik, melynek hatására a szervezet zsírt tart vissza és így tartós fogyás nem érhető el vele. A kevés fehérjebevitel éppen olyan káros mint a túlzott fehérjebevitel. A fehérjék a test alapvető építőkövei, így hiányuk izomleépülést, gyermekek esetében növekedési és fejlődési zavarokat okozhat. Koplalós diéták A koplalós diéták amellett, hogy károsak az egészségre még teljesen hatástalanok is, mivel a túlzottan lecsökkent energiaszintet a szervezet úgy ellensúlyozza, hogy az anyagcserét lelassítja.