| RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
ONLINE KALORIENTAGEBUCH
Registrierung
Anmeldung
Kalorientabelle - Rind
| Rind | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
|---|---|---|---|---|---|
| Rinderhals | 244 | 19.2 | 18.0 | 0.0 | 0 |
| Rinderherz | 112 | 17.7 | 3.9 | 0.1 | 0 |
| Rinderhirn | 143 | 10.9 | 10.3 | 1.1 | 0 |
| Rinderkotelett | 228 | 20.6 | 15.5 | 0.0 | 0 |
| Rinderleber | 135 | 20.4 | 3.6 | 3.9 | 0 |
| Rinderlunge | 92 | 16.2 | 2.5 | 0.0 | 0 |
| Rindermilz | 105 | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 0 |
| Rinderniere | 99 | 17.4 | 3.1 | 0.3 | 0 |
| Rinderschlegel | 153 | 21.5 | 6.8 | 0.0 | 0 |
| Rinderschulter | 248 | 17.2 | 19.4 | 0.0 | 0 |
| Rinderzunge | 224 | 14.9 | 16.1 | 3.7 | 0 |
| Rindfleisch | 215 | 18.6 | 15.0 | 0.0 | 0 |
| Rindlende | 247 | 19.6 | 18.2 | 0.0 | 0 |
| Kalorientabelle | |||||
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Rind Kalorientabelle - kalorienZone.de
Rind Kalorientabelle - kalorienZone.de Rind Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.Rind Kalorientabelle - kalorienZone.de A glikémiás indexen alapuló diéta lényege, hogy az étrendünket minél nagyobb részben az alacsony glikémiás indexű (0-55) élelmiszerekből állítsuk össze. A közepes glikémiás indexű (56-69) élelmiszerek fogyasztása csak mértékkel engedélyezett, míg a magas glikémiás indexű (70-100) csoportba tartozó élelmiszereket lehetőleg kerülni kell a diéta során. A GI diétás étrend egyenletes vércukor szintet okoz, így sosem tör ránk farkas étvágy, az édesség utáni vágy is rövid időn belül megszűnik, és az étkezésünket könnyen ellenőrzésünk alatt tudjuk tartani. A GI diétát rendszeres sporttevékenységgel támogatva, bárki hamar megszabadulhat súlyfeleslegétől és az életét egészségesebb mederbe terelheti. A GI diéta azért jó mert nem csak egy átmeneti fogyókúrás cél elérésének hatékony módszere, hanem a mindennapi étkezési szokásaink részévé is tehetjük, így biztosítva súlyunk szinten tartását.