Kalorientabelle - Wurst, Aufschnitt

Wurst, AufschnittEnergiekcalEiweißGrammFettGrammKHGrammGI
Bierschinken24715.719.60.00
Blutwurst41513.338.80.00
Bratwurst (vom Kalb)33111.230.60.00
Bratwurst (vom Schwein)35214.731.40.00
Cervelatwurst32612.728.62.00
Fleischkäse, gebraten41311.839.20.00
Fleischwurst32013.728.40.00
Frankfurter Würstchen22512.718.60.00
Frühstücksfleisch28213.324.50.00
Gelbwurst34911.232.60.00
Göttingerwurst36912.234.30.00
Hirnwurst34911.232.60.00
Jagdwurst34915.730.60.00
Kalbsleberwurst37610.835.70.00
Kasseler32719.626.50.00
Krakauer29919.623.50.00
Lachsschinken13717.37.10.00
Landleberwurst27416.321.42.00
Leberkäse27714.323.50.00
Leberpastete35414.329.64.90
Leberwurst37111.834.31.00
Lyoner33311.830.60.00
Mettwurst51414.349.00.00
Mortadella35012.232.30.00
Plockwurst49614.347.00.00
Presssack2229.819.60.00
Putenbrus10720.62.01.00
Rinderschinken24937.710.20.00
Rindfleisch in Aspik15317.38.80.00
Rohwurst47315.743.90.00
Rotwurst39812.737.20.00
Saitenwürstchen22813.318.60.00
Schinken24036.39.80.00
Schinken, gekocht20220.412.70.00
Schinken, roh geräuchert35515.331.40.00
Schinkenspeck58910.258.80.00
Schinkenwurst34911.831.42.00
Schmalzfleisch4568.845.10.00
Serrano Schinken21429.49.80.60
Teewurst38210.836.30.00
Weisswurst24711.221.60.00
Wiener Würstchen22512.718.60.00
Zungenwurst20610.217.60.00
Zwiebelwurst4399.243.10.00
Kalorientabelle

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Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle - kalorienZone.de Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle - kalorienZone.de Ahhoz, hogy a fogyás beinduljon csökkentse a napi bevitt kalóriamennyiséget 250-500 kcal-val és azért, hogy a szervezet anyagcseréje ne lassuljon le növelnie kell a nap során elégetett kalóriák mennyiségét 250-500 kcal-val. Ezt a napi 250-500 kcal-át könnyen elégetheti valamilyen aerob jellegű sporttevékenység végzésével. Átlagosan heti 4-5 nap sporttevékenység, alkalmanként 30-60 perc időtartammal már biztos fogyáshoz vezet és elérheti a havi 2-4 kg fogyást. Végleg változtassa meg étkezési szokásait, hogy tartós eredményeket érhessen el kínlódás nélkül. Akik folyton "kiskapukat" keresnek mindenféle csodamódszer, csodatabletta formájában, azok képtelenek lesznek lefogyni és az elért eredményeket megtartani.