Kalorientabelle - Wurst, Aufschnitt

Wurst, Aufschnitt	Energiekcal	EiweißGramm	FettGramm	KHGramm	GI
Bierschinken	247	15.7	19.6	0.0	0
Blutwurst	415	13.3	38.8	0.0	0
Bratwurst (vom Kalb)	331	11.2	30.6	0.0	0
Bratwurst (vom Schwein)	352	14.7	31.4	0.0	0
Cervelatwurst	326	12.7	28.6	2.0	0
Fleischkäse, gebraten	413	11.8	39.2	0.0	0
Fleischwurst	320	13.7	28.4	0.0	0
Frankfurter Würstchen	225	12.7	18.6	0.0	0
Frühstücksfleisch	282	13.3	24.5	0.0	0
Gelbwurst	349	11.2	32.6	0.0	0
Göttingerwurst	369	12.2	34.3	0.0	0
Hirnwurst	349	11.2	32.6	0.0	0
Jagdwurst	349	15.7	30.6	0.0	0
Kalbsleberwurst	376	10.8	35.7	0.0	0
Kasseler	327	19.6	26.5	0.0	0
Krakauer	299	19.6	23.5	0.0	0
Lachsschinken	137	17.3	7.1	0.0	0
Landleberwurst	274	16.3	21.4	2.0	0
Leberkäse	277	14.3	23.5	0.0	0
Leberpastete	354	14.3	29.6	4.9	0
Leberwurst	371	11.8	34.3	1.0	0
Lyoner	333	11.8	30.6	0.0	0
Mettwurst	514	14.3	49.0	0.0	0
Mortadella	350	12.2	32.3	0.0	0
Plockwurst	496	14.3	47.0	0.0	0
Presssack	222	9.8	19.6	0.0	0
Putenbrus	107	20.6	2.0	1.0	0
Rinderschinken	249	37.7	10.2	0.0	0
Rindfleisch in Aspik	153	17.3	8.8	0.0	0
Rohwurst	473	15.7	43.9	0.0	0
Rotwurst	398	12.7	37.2	0.0	0
Saitenwürstchen	228	13.3	18.6	0.0	0
Schinken	240	36.3	9.8	0.0	0
Schinken, gekocht	202	20.4	12.7	0.0	0
Schinken, roh geräuchert	355	15.3	31.4	0.0	0
Schinkenspeck	589	10.2	58.8	0.0	0
Schinkenwurst	349	11.8	31.4	2.0	0
Schmalzfleisch	456	8.8	45.1	0.0	0
Serrano Schinken	214	29.4	9.8	0.6	0
Teewurst	382	10.8	36.3	0.0	0
Weisswurst	247	11.2	21.6	0.0	0
Wiener Würstchen	225	12.7	18.6	0.0	0
Zungenwurst	206	10.2	17.6	0.0	0
Zwiebelwurst	439	9.2	43.1	0.0	0
Kalorientabelle

Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle

kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle

KalorienZone

Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle - kalorienZone.de

Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle - kalorienZone.de Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.

Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle - kalorienZone.de Ráadásként a koplalási időszak után, amint elkezd a szokásos módon enni a szervezete elkezd mindent beépíteni, hogy a hiányt pótolja, azonban ez nem áll meg a hiány pótlásakor, hanem tovább folytatódik még akkor is, amikor már nem kéne, így a koplalást folytató ember gyakran a dupláját is visszahízza annak, amit leadott (ezt szokták jojó hatásnak hívni). Tehát a koplalás következménye a gyors elhízás. A lényeg, hogy nem szabad koplalni azért, hogy az anyagcserénk gyors maradjon és az elfogyasztott ételt ne beépítse a szervezet, hanem felhasználja. A fogyáshoz azonban még is csökkentenünk kell a napi bevitt kalóriamennyiséget de úgy, hogy közben az anyagcserénk gyors maradjon. Ezt úgy érhetjük el, hogy a napi bevitt kalóriamennyiséget csak kis mértékben csökkentjük és a fogyáshoz szükséges kalóriadeficit másik felét valamilyen aerob jellegű sporttevékenység végzésével biztosítjuk.