| RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
ONLINE KALORIENTAGEBUCH
Registrierung
Anmeldung
Kalorientabelle - Teigwaren
| Teigwaren | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
|---|---|---|---|---|---|
| Couscous | 376 | 12.7 | 0.6 | 77.4 | 56-69 |
| Couscous, gekocht | 112 | 3.8 | 0.2 | 22.9 | 56-69 |
| Dinkelnudeln | 129 | 4.5 | 1.3 | 24.0 | 56-69 |
| Dinkelnudeln, gekocht | 361 | 12.6 | 3.6 | 67.2 | 56-69 |
| Fusilli | 361 | 13.8 | 1.5 | 71.2 | 56-69 |
| Fusilli, gekocht | 138 | 4.5 | 2.1 | 25.2 | 56-69 |
| Glasnudeln | 354 | 0.1 | 0.1 | 86.8 | 56-69 |
| Glasnudeln, gekocht | 200 | 1.3 | 3.0 | 42.0 | 56-69 |
| Lasagneplatten | 356 | 11.5 | 2.0 | 71.0 | 56-69 |
| Nudeln | 356 | 13.4 | 2.0 | 70.8 | 56-69 |
| Nudeln, gekocht | 127 | 4.8 | 0.7 | 25.3 | 56-69 |
| Penne | 352 | 12.4 | 1.9 | 71.3 | 56-69 |
| Penne, gekocht | 156 | 5.5 | 0.8 | 31.6 | 56-69 |
| Reisnudeln | 368 | 9.3 | 2.4 | 75.3 | 56-69 |
| Reisnudeln, gekocht | 109 | 0.9 | 0.2 | 24.9 | 56-69 |
| Sojanudeln | 385 | 40.0 | 9.1 | 32.5 | 56-69 |
| Sojanudeln, gekocht | 154 | 16.0 | 3.6 | 13.0 | 56-69 |
| Spaghetti | 352 | 12.4 | 1.7 | 70.2 | 56-69 |
| Spaghetti, gekocht | 158 | 5.8 | 0.9 | 30.9 | 56-69 |
| Teigwaren | 356 | 13.4 | 2.0 | 70.8 | 56-69 |
| Teigwaren, gekocht | 127 | 4.8 | 0.7 | 25.3 | 56-69 |
| Vollkornnudeln | 348 | 14.6 | 1.4 | 75.0 | 56-69 |
| Vollkornnudeln , gekocht | 124 | 5.0 | 0.0 | 26.0 | 56-69 |
| Kalorientabelle | |||||
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de
Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de Teigwaren Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de A fogyás egyszerű, ha megértjük az emberi szervezet működését. Ha koplalunk, akkor a szervezet azonnal "riadót" fúj, az anyagcseréjét lelassítja és "raktározási üzemmódra" kapcsol. Bár ilyenkor nagyon keveset eszünk mégsem fogyunk, és amint többet kezd el enni, azt mind beépíti a szervezetbe. Tehát a koplalás végső következménye a hízás, mely hibába szinte minden fogyókúrázó biztos, hogy bele esett már egyszer-kétszer. A lényeg, hogy nem szabad koplalni, hogy az anyagcserénk gyors maradjon és az elfogyasztott ételt ne beépítse a szervezet, hanem felhasználja.