| RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
ONLINE KALORIENTAGEBUCH
Registrierung
Anmeldung
Kalorientabelle - Pilze
| Pilze | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
|---|---|---|---|---|---|
| Austernpilze | 33 | 3.3 | 0.4 | 6.1 | 0 |
| Birkenpilz | 22 | 2.5 | 0.1 | 4.3 | 0 |
| Champignons | 39 | 5.9 | 0.2 | 3.3 | 0 |
| Enoki Pilze | 37 | 2.6 | 0.2 | 7.8 | 0 |
| Maitake | 31 | 1.9 | 0.2 | 7.0 | 0 |
| Morcheln | 31 | 3.1 | 0.6 | 5.1 | 0 |
| Pfifferlinge | 38 | 1.5 | 0.5 | 6.9 | 0 |
| Portobello-Pilze | 29 | 3.3 | 0.6 | 4.4 | 0 |
| Shiitake-Pilze | 34 | 2.2 | 0.5 | 6.8 | 0 |
| Steinpilze | 40 | 5.7 | 0.2 | 3.8 | 0 |
| Kalorientabelle | |||||
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Pilze Kalorientabelle - kalorienZone.de
Pilze Kalorientabelle - kalorienZone.de Pilze Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.Pilze Kalorientabelle - kalorienZone.de Mindig legyen otthon valamilyen kedvenc gyümölcse vagy olajos magva, így ha nem bír ellenálni a csábításnak, hogy csokoládét vagy egyéb zsíros és cukros étel fogyasszon, egyen elöbb egy kis gyümölcsöt vagy magot, ami segíthet leküzdeni a tiltott falatok utáni vágyát. Ha néha előfordul, hogy nem bírt ellenálni a csábításnak, akkor sem kell marcangolnia magát, mert néhány plusz gyakorlat beiktatásával elégetheti a plusz kalóriákat. De fontos, hogy ez nem jelent kibúvót mert, ha túl gyakran csinálja ezt, akkor azzal a fogyókúra sikerességét veszélyezteti. A legfontosabb dolog, amit ez egészséges és sikeres fogyókúra kapcsán meg kell jegyeznie, hogy sose kezdjen olyan fogyókúrás módszerbe, amely egyoldalú és bizonyos tápanyagokat teljesen kizár az étrendből. Az egyoldalú és bizonyos tápanyagokat teljesen kizáró vagy koplalós fogyókúrás módszerek már rövidtávon is rendkívül károsak lehetnek az egészségére.