| RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
ONLINE KALORIENTAGEBUCH
Registrierung
Anmeldung
Kalorientabelle - Teigwaren
| Teigwaren | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
|---|---|---|---|---|---|
| Couscous | 376 | 12.7 | 0.6 | 77.4 | 56-69 |
| Couscous, gekocht | 112 | 3.8 | 0.2 | 22.9 | 56-69 |
| Dinkelnudeln | 129 | 4.5 | 1.3 | 24.0 | 56-69 |
| Dinkelnudeln, gekocht | 361 | 12.6 | 3.6 | 67.2 | 56-69 |
| Fusilli | 361 | 13.8 | 1.5 | 71.2 | 56-69 |
| Fusilli, gekocht | 138 | 4.5 | 2.1 | 25.2 | 56-69 |
| Glasnudeln | 354 | 0.1 | 0.1 | 86.8 | 56-69 |
| Glasnudeln, gekocht | 200 | 1.3 | 3.0 | 42.0 | 56-69 |
| Lasagneplatten | 356 | 11.5 | 2.0 | 71.0 | 56-69 |
| Nudeln | 356 | 13.4 | 2.0 | 70.8 | 56-69 |
| Nudeln, gekocht | 127 | 4.8 | 0.7 | 25.3 | 56-69 |
| Penne | 352 | 12.4 | 1.9 | 71.3 | 56-69 |
| Penne, gekocht | 156 | 5.5 | 0.8 | 31.6 | 56-69 |
| Reisnudeln | 368 | 9.3 | 2.4 | 75.3 | 56-69 |
| Reisnudeln, gekocht | 109 | 0.9 | 0.2 | 24.9 | 56-69 |
| Sojanudeln | 385 | 40.0 | 9.1 | 32.5 | 56-69 |
| Sojanudeln, gekocht | 154 | 16.0 | 3.6 | 13.0 | 56-69 |
| Spaghetti | 352 | 12.4 | 1.7 | 70.2 | 56-69 |
| Spaghetti, gekocht | 158 | 5.8 | 0.9 | 30.9 | 56-69 |
| Teigwaren | 356 | 13.4 | 2.0 | 70.8 | 56-69 |
| Teigwaren, gekocht | 127 | 4.8 | 0.7 | 25.3 | 56-69 |
| Vollkornnudeln | 348 | 14.6 | 1.4 | 75.0 | 56-69 |
| Vollkornnudeln , gekocht | 124 | 5.0 | 0.0 | 26.0 | 56-69 |
| Kalorientabelle | |||||
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de
Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de Teigwaren Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de Otthonunkban és a szabadban is számos mozgásformát művelhetünk hatékonyan, melyel remek alakra tehetünk szert. Otthonában végezhet normál és erősítő tornagyakorlatokat, edzhet kézi súlyzókkal, jógázhat, szobabiciklizhet, vagy kimehet a szabadba biciklizni, sétálni, kocogni. Ha természetközelben lakik gyakrabban elmehet kirándulni, és ha egy úszásra is alkalmas szabadvíz van a lakhelye közelében még rendszeresen úszhat is. Csak néhány ötlet a rengeteg lehetőség közül. A rendszeres mozgás karbantartja szervezetét, keringését, fenntartja és javítja egészségi állapotát, fitten tartja izomzatát, növeli állóképességét, erősíti immunrendszerét és nem utolsó sorban jelenősen segít a súlyfeleslegtől való megszabadulásban.