| RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
ONLINE KALORIENTAGEBUCH
Registrierung
Anmeldung
Kalorientabelle - Teigwaren
| Teigwaren | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
|---|---|---|---|---|---|
| Couscous | 376 | 12.7 | 0.6 | 77.4 | 56-69 |
| Couscous, gekocht | 112 | 3.8 | 0.2 | 22.9 | 56-69 |
| Dinkelnudeln | 129 | 4.5 | 1.3 | 24.0 | 56-69 |
| Dinkelnudeln, gekocht | 361 | 12.6 | 3.6 | 67.2 | 56-69 |
| Fusilli | 361 | 13.8 | 1.5 | 71.2 | 56-69 |
| Fusilli, gekocht | 138 | 4.5 | 2.1 | 25.2 | 56-69 |
| Glasnudeln | 354 | 0.1 | 0.1 | 86.8 | 56-69 |
| Glasnudeln, gekocht | 200 | 1.3 | 3.0 | 42.0 | 56-69 |
| Lasagneplatten | 356 | 11.5 | 2.0 | 71.0 | 56-69 |
| Nudeln | 356 | 13.4 | 2.0 | 70.8 | 56-69 |
| Nudeln, gekocht | 127 | 4.8 | 0.7 | 25.3 | 56-69 |
| Penne | 352 | 12.4 | 1.9 | 71.3 | 56-69 |
| Penne, gekocht | 156 | 5.5 | 0.8 | 31.6 | 56-69 |
| Reisnudeln | 368 | 9.3 | 2.4 | 75.3 | 56-69 |
| Reisnudeln, gekocht | 109 | 0.9 | 0.2 | 24.9 | 56-69 |
| Sojanudeln | 385 | 40.0 | 9.1 | 32.5 | 56-69 |
| Sojanudeln, gekocht | 154 | 16.0 | 3.6 | 13.0 | 56-69 |
| Spaghetti | 352 | 12.4 | 1.7 | 70.2 | 56-69 |
| Spaghetti, gekocht | 158 | 5.8 | 0.9 | 30.9 | 56-69 |
| Teigwaren | 356 | 13.4 | 2.0 | 70.8 | 56-69 |
| Teigwaren, gekocht | 127 | 4.8 | 0.7 | 25.3 | 56-69 |
| Vollkornnudeln | 348 | 14.6 | 1.4 | 75.0 | 56-69 |
| Vollkornnudeln , gekocht | 124 | 5.0 | 0.0 | 26.0 | 56-69 |
| Kalorientabelle | |||||
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de
Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de Teigwaren Kalorientabelle. Die Angaben sind pro 100 Gramm zu verstehen.Teigwaren Kalorientabelle - kalorienZone.de A mérlegre maximum csak egyszer álljon rá egy héten, és ha a mérleg épp nem mutat változást esetleg egy egész kicsit többet mutat nem kell aggódnia, mert a testtömege ingadozhat a szervezete vízvisszatartásától és egyebktől függően. Olykor teljesen leállhat egy időre a fogyás (akár 1-2 hétre is), ami teljesen természetes, így ha ilyen eset állna elő nem kell bosszankodnia, folytassa tovább kitartóan a fogyókúrát. Keressen elő egy régebbi fotót magáról, amin még elvárásainak megfelelően néz ki. Ezt a régebbi fotót tegye egy olyan helyre (Pl.: hűtő), ahol minden nap látja és ösztönzi Önt. Ha épp arra készül, hogy engedjen a kísértésnek vegye kezébe ezt a képet és álljon a tükör elé, majd gondolja át, hogy valóban megéri-e elfogyasztani azt a néhány tiltott falatot.